它是我们的日常生活中最常见的东西之一，但谁都想不到，这样的一个东西居然会给我们的身体造成巨大的伤害！
当它入侵我们人体后，仅需两个小时，就可以入侵我们的大脑，严重的话还会导致我们老年痴呆。
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这个概念最初由英国普利茅斯大学的Richard Thompson教授于2004年提出，指直径小于5毫米的塑料碎片，有些甚至小到只有几微米，肉眼难以察觉。
我们日常到处乱丢的塑料制品，在自然环境中经历漫长的降解过程，在阳光的照射下变得脆弱，最终分解成肉眼难见的微塑料。
令人担忧的是，微塑料已经被认定为继空气污染、水污染和土壤污染之后的“新四大污染物”之一。
近年来的研究之后发现，微塑料已经渗透到了我们生活的方方面面，从我们呼吸的空气到我们食用的食物，无处不在。
新西兰的一项研究表示：仅在奥克兰一个城市，每年就有74吨微塑料从空气中沉降下来。
这些微小的纤维不仅会通过皮肤接触进入我们的身体，还会随着我们的呼吸进入肺部。
不仅是我们周围的环境，根据研究，证实微塑料已经悄然入侵了我们的身体，从肠胃到血液，从胎盘到肺脏，无处不在。
2018年，欧洲肠胃病学会的一项研究发现，人体粪便样本中检出了9种不同的微塑料，它们的直径在50到500微米之间。
2022年发表在《国际环境》期刊上的研究表明，微塑料已经渗入了我们的血液。
这意味着这些微小的塑料颗粒可能随着血液循环，遍布我们体内的各个器官，对全身健康构成潜在威胁。
事实也确实如此，2023年发表在《ScienceAdvances》上的一项研究结果表示：研究人员在血液中检出了大量微塑料颗粒，而更小的纳米塑料还可以穿过血脑屏障。
想象一下，这些微小的塑料颗粒潜入我们的思维中枢，影响神经元的功能，可能引发各种脑部疾病。
它们就像潜伏的定时炸弹，随时有可能导致神经错乱，甚至增加阿尔兹海默症和帕金森氏症的风险。
首都医科大学的研究人员在心脏组织中发现了微塑料的存在，这个发现让人不寒而栗。
它们漂浮在海洋中，被水生动物误食，造成身体损伤。海龟、鱼类、海鸟，这些海洋生物的胃中都发现了大量的塑料碎片。
微塑料无处不在，但我们并非无计可施。在这场与无形之敌的战斗中，我们的家庭是第一道防线。
让我们关注那些看似无害的塑料制品，塑料杯、餐盒、管道，这些日用品在遇热时会析出更多的微塑料。
为了避免这种情况，我们大家可以用玻璃制品替换塑料容器，不仅更安全，还能为你的厨房增添一份优雅。
如果不得不使用塑料容器，记得让食物冷却后再装入，这样做才能够大大减少微塑料的析出。
然而，2024年2月的一项研究给了我们一个惊喜：原来烧开水可以除去80%以上的纳米塑料和微塑料！
但是，仅仅烧开水还不够。建议在烧开水后，让水多沉淀一段时间，并且不要喝到水底的残留物。
许多人喜欢使用便捷的茶包，却不知道茶包外层的塑料网在高温下会析出微塑料。
而且尽管我们努力减少塑料的使用，但在现代生活中完全避开使用塑料似乎是不可能的。
这些产品虽然在使用时可能仍会产生微塑料，但它们最终会在自然环境中分解，不会长期存在于生态系统中。
不随意丢弃塑料瓶和塑料袋，将塑料垃圾放入指定的回收桶，让专业部门进行处理。
让我们携手一起努力，从家庭做起，从点滴做起，共同创造一个减少微塑料污染的美好未来。
记住，每一个行动，都是希望的种子；每一份坚持，都是对未来的承诺。让我们一起，为了更清洁、更健康的明天而奋斗！
